<수석> 발과 건강

정설교 화백 | 기사입력 2017/06/29 [16:07]

<수석> 발과 건강

정설교 화백 | 입력 : 2017/06/29 [16:07]

 

▲     © 정설교 화백

 

인체의 모든 기관은 발과 연관되어 있다.

 

따라서 등산, 조깅 가벼운 운동을 하게 되면 손과 발에 자극이 되고 폐활량이 증가하며 심장기능도 좋아지게 되어 건강은 자연적으로 지켜진다. 따라서 조깅이나 가벼운 운동을 할 때는 발에 자극을 주는 가볍고 얇은 운동화가 좋다. 조깅이나 가벼운 운동을 매일하여 발에 자극을 주면 몸 스스로 병을 찾아내고 자연치유가 가능하다.

 

사람은 걸어야  병을 치료하고 건강하게 살 수 있지만

걷지 못한다면

이미 죽은 사람이다.

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